Sencillo tip para preparar smoothies en casa y ahorrar tiempo

Todos los smoothies son deliciosos y además están muy de moda y pueden consumirse a cualquier hora. Son  perfectos para desayunar o para tomar después de hacer ejercicio ya que  es la mejor forma de recuperar nutrientes.

Todo lo que tienes que hacer es verter un yogur griego en una bandeja de cubitos y cuando estén congelados, los guardas en una bolsa hermética junto con la fruta que te apetezca. Así, cuando decidas utilizar esos ingredientes, tan solo tendrás que preocuparte de sacarlos del congelador.

Teniendo todo a mano y listo para preparar tu smoothie, todo será más fácil y ahorrarás tiempo.  Además te quitaras la preocupación de que los ingredientes se echen a perder.