Depura tu cuerpo después de Carnavales
Si eres uno de los que disfrutaron o no de las festividades del Carnaval, a continuación unos consejos para desintoxicar o depurar el cuerpo.
- Algas Kelp:
El alcohol hace que aumente la presión sanguínea, lo que a su vez es el causante de insuficiencia renal. El Kelp es un alga que provoca que el cuerpo extraiga más orina de los riñones a fin de expulsar sustancias químicas dañinas.
- Zumo de Baya de Sauco:
Científicos Alemanes han descubierto que las Bayas de Sauco incrementan la producción de citosina, una proteína que refuerza el sistema inmunológico, lo que te ayuda a eliminar cualquier virus que te hayan obsequiado las personas que estuvieron a tu alrededor.
- Raíz de Jengibre:
Cuando te despiertas al día siguiente puede que te des cuenta de que se te fue la mano con los licores (y de que te destrozaste el hígado). Este ingrediente es justo lo que necesitas para eliminar las toxinas acumuladas por tanto alcohol. El Jengibre repara los daños sufridos por las células hepáticas. Para conseguir los mejores resultados, busca las raíces más gruesas y de piel oscura.
Para 500 ml (20 dosis de 25 ml)
Ayuda a que tu cuerpo se recupere de los excesos bebiendo unos 25 ml cinco veces a la semana durante cuatro semanas. Congela la bebida haciendo cubitos de hielo con ella.
A continuación una rica receta para un batido purificante:
Ingredientes:
– 3 cucharadas y media grandes de Jengibre rallado.
– La peladura de 2 Naranjas.
– 3 cucharadas grandes de Kelp en polvo.
– 450 ml de zumo de Baya de Sauco.
Preparación:
Vierte todos los ingredientes en una licuadora y dejar hasta que no queden grumos.
