ESTILO DE ENTRENAMIENTO: Trabajo fluido y dinamico, adaptado a cada usuario en pesas y funcionales, donde mi fuerte son los Abs & Corey la ganancia de masa muscular de manera simétrica. Corrección de posturas planos, movimientos (rangos) y ángulo. 1 años de experiencia, 5 años en carreras de 5; 10 y 21k y 10 años de clases de Abs & Core.

EXPERIENCIA Y CURSOS: Nutrición deportiva y Bloque comun (FEDA 2017)/ Medios Ergogenicos (GSSI 2016) / Zona Fitness (GSSI 2014 2015 2016 y 2017 / Curso Avanzado para entrenadores / Funcionales 3.0 / Nutrición y Control peso corporal (GSSI 2010 2012 y 2015)

LOGROS DEPORTIVOS: 21k CAF tiempo (1h 46min) Record 5k (19 min 46 seg) Montaña Avila Race nocturno. 7mo en mi categoría (1h 17min)

HORARIO: 2:00pm a 8:00pm

«Promover disciplina y dedicación es la clave para mejorar tu condición física, salud cuerpo y mente…»

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